3분 안에 스트레스 날리기
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멍때리기는 일상생활 속에서 발생하는 뇌의 피로를
풀어주는 휴식의 좋은 방법입니다.
또한 뇌의 휴식을 제공하므로써
새로운 에너지를 얻게 되므로
창의성을 계발하고 집중력을 향상시키는 데
큰 도움이 됩니다.
들판에 나비의 움직임을 보면서
멍때리기를 해 보세요.
동영상을 보면서 3분동안 모든 걸 잊고
멍때리다 보면
뇌의 피로가 싹 달아나고
새로운 에너지가 생긴답니다.
멍때리기를 즐기실 분은
아래 동영상을 꾹 눌러보세요.
자연을 보면서 풀벌레 소리를 들으면서
정말로 뇌의 피로가 달아나는 경험을 할 것입니다.
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